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ピラティスとは
ジョセフ・ピラティスによって考案されたエクササイズメソッド ピラティスは20世紀初頭にドイツで生まれたジョセフ・ピラティスによって考案されたエクササイズメソッドです。幼少期に病弱だったは、健康と体力を向上させるための方法を模索し、多様な運動...
2024年6月30日
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池袋東口店
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