なぜピラティスなのか？
個別化されたトレーニング
マシンピラティスはお一人お一人の目的やニーズに合わせてピラティスマシンやエクササイズの選定、また負荷量を調整することができます。運動が苦手な方、ピラティスが初めての方、普段から運動されている方、老若男女全ての方に適しています。
効率的な全身運動
マシンピラティスでは普段使わないような筋肉の細かい部分を動かしたり伸ばしたりすることができます。そのため繊細な感覚が分かるようになることで全身をバランス良く鍛えたり、柔軟性を高めることができます。
安全性とサポート
ピラティスマシンは人の体を正しい位置に保ちながら運動をサポートするように設計されています。またマンツーマンでインストラクターがしっかりと見てくれるので怪我のリスクが減少し、運動経験が少ない人にとっても安全に運動をすることができます。
深い集中とマインドフルネス
深い集中とマインドフルネス
マシンピラティスでは、正確な動きと呼吸同時に行います。エクササイズ中は自身の体の動きに集中することができます。これは精神面のコントロールを良くしたり、ストレス解消などの効果を生み出してくれます。
PRICE
料金表
ADMISSION
入会時
| 価格 | |
| 入会金 | ￥15,000（税込） |
PERSONAL LESSON
パーソナルレッスン
| 月額制 | 料金 |
| 月２回コース、、、、、、、、 | ￥20,000（税込） |
月３回コース | ￥28,500（税込） |
| 月４回コース | ￥37,000（税込） |
| 月６回コース、、、、、、、、 | ￥54,000（税込） |
| 月額制 | 料金 |
| 月２回コース、、、、,,, | ￥20,000（税込） |
| 月３回コース | ￥28,500（税込） |
| 月４回コース | ￥37,000（税込） |
| 月６回コース、、、、,,, | ￥54,000（税込） |
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
| ５回券 | ￥55,000（税込） | ３ヶ月 |
| １０回券 | ¥105,000（税込） | ５ヶ月 |
| １５回券 | ¥150,000（税込） | ６ヶ月 |
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
| ５回券 | ￥55,000（税込） | ３ヶ月 |
| １０回券 | ¥105,000（税込） | ５ヶ月 |
| １５回券 | ¥150,000（税込） | ６ヶ月 |
STUDIO
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（最終受付20時15分）
定休日：年末年始
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営業時間：9時00分〜21時15分
（最終受付20時15分）
定休日：年末年始
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住所：熊本県菊池郡菊陽町久保田2807-3
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TEL：080-3498-3502
営業時間：9時00分〜20時30分
（最終受付19時30分）
定休日：年末年始