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『ヨガ』と『ピラティス』何が違う??
近年、健康志向の高まりと共に、ピラティスとヨガの人気が急速に拡大しています。しかし、これらのエクササイズは多くの点で異なり、それぞれに特有の利点があります。 本記事では、ピラティスとヨガの違いについて専門的に解説し、皆様が自分に適したフィ...
2024年8月9日
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池袋東口店
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